Madrugón sin los jóvenes y día libre para el Atlético

El Atlético de Madrid ha madrugado más que nunca en lo que va de pretemporada en su quinto día de concentración en Los Ángeles de San Rafael. Los jugadores entrenados por Diego Simeone se despertaron muy pronto, coo prueba que a las 07:15 ya se encontraban desayunando en el hotel y media hora más tarde ya estaban sobre el césped realizando sus ejercicios.

Los más jóvenes, Thomas, Dani Márquez, Pedro e Iván, no participaron en esta sesión ya que Óscar Ortega decidió darles descanso y se quedaron en el hotel. El resto afrontó un entrenamiento muy físico pero en el que el balón tuvo bastante protagonismo.

El primer circuito consistió en salto de vallas, slalom entre palos, zig zag sobre aros y disparo a portería reducida. Posteriormente carrera explosiva lateral y sprint sujeto a una cuerda. Luego tres estaciones, la primera de ellas de arrastre de trineo con peso, slalom entre palos y remate de cabeza a un centro lateral. La segunda había que saltar vallas con chaleco con peso, zig zag sobre aros y sprint entre palos. Finalmente la última era un salto sobre valla, devolución de pase de espaldas a portería y desmarque alrededor de un palo para encarar al portero y disparar.

Tras el trabajo sobre el campo, los jugadores tuvieron aún otra sesión, en esta vez en el gimnasio y divididos en dos grupos. Tras el almuerzo los futbolistas disfrutarán hasta mañana por la noche de un merecido día libre.