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Liga BBVA | Atlético de Madrid

El doctor Escribano explicó su plan de nutrición

El doctor Escribano se reunió ayer con la plantilla del Atlético al completo. Los jugadores escucharon la charla del especialista en nutrición antes de la sesión a puerta cerrada y en ella conocieron las líneas generales en las que el doctor basará su plan alimenticio para los jugadores. Esta no era la primera vez que nutricionista y equipo se reunían, ya que hubo charlas durante la estadía de Los Ángeles de San Rafael, pero en esta ocasión han podido profundizar en los motivos de la planificación y aclarado las dudas de los colchoneros.

Durante su explicación, el doctor Escribano quiso que los jugadores entendieran lo importante de una correcta alimentación: "Si pesamos más, hay que hacer más fuerza para conseguir la misma velocidad, además de que el exceso de peso pone en peligro las articulaciones". El galeno también les contó los alimentos que pueden y los que no pueden ingerir y en qué momento del día deben comerlos. También resaltó la necesidad de una buena hidratación y un adecuado descanso. Todos los jugadores de la plantilla del Atlético tomaron buena nota de la directrices del nutricionista.

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